30 de agosto de 2014

Liar Game - Primera temporada [MEGA]

Liar Game (primera temporada)



Sinopsis:
Nao es una chica honesta, simpática. Aunque los demás le digan que es "demasiado honesta para su bien", dice que es mejor ser de esa manera, que algún bien saldrá de eso. Al llegar a su casa después de devolver en la estación de policías una moneda de 100 yen, se encuentra frente a su puerta un caja negra y una invitación. Dentro de esta caja se encuentran unos 100 millones de yen, los cuales son parte de un juego llamado "Liar Game Tournament". Este juego consta de unas reglas sencillas, (1) 30 días después de empezar el juego debes devolver el dinero al organizador del juego. (2) Lo que hagas para robarle de su dinero a los demás participantes del juego no será visto como un crimen. (3) Si te roban el dinero, serás responsable y tendrás que pagarlos en su totalidad... Nao consulta con la persona equivocada y es engañada. Shinichi, es un estafador que muchos llaman "genio". Por casualidad éste saldrá de la prisión y es la única esperanza que tiene Nao para conseguir su dinero...

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11 de agosto de 2011

Sencillos consejos para bajar de peso sin grandes esfuerzos


Muchas personas sueñan con conseguir el peso ideal un par de meses antes del verano, pero muchos caen en el error de dietas milagrosas, las que solo tienen un efecto rebote y luego si te descuidas subes aun mas que lo inicial.

No confíes en medicamentos o artefactos (fajas de ejercicio o cosas a asi) ya que son una gran mentira, los encargados de estos productos tienen acciones en cadenas de comida rapida, para ellos nosotros solo somos numeros a los cuales intentan controlar.

Para bajar de peso puedes seguir los siguientes trucos, muy simples y solo restringir las comidas muy dañinas.


1.- Lo principal es tomar 2 litros de agua al dia (AGUA, nada de jugos ni bebidas) pero la idea no es estar tomando agua a cada rato, lo ideal es de una forma ordenada, la mejor forma de tomar agua es 300 ml al levantarte (10 minutos antes del desayuno) medio litro durante la mañana, 300 ml 10 minutos antes de almorzar, lo demas durante la tarde (en porciones de 200 0 250 ml.

2.- Cinco comidas durante el dia: desayuno, colacion, almuerzo, colacion, cena. lo mas importante de esto es que sea a la misma hora todos los dias, si olvidas uno o se te hace tarde, tendras que esperar a la siguiente comida, no comer mas tarde de la hora habitual.

3.- Comer lento. Es algo dificil, ya que suele olvidarse o por el hambre comemos rapido, un buen truco de esto es comer con palitos chinos, estos te obligaran a tomar la comida en pequeñas porciones.

4.- Durante el almuerzo, empieza por la carne, ya que al demorar mas en digerirse, al comerla primero se digiere con mayor facilidad mientras sigues comiendo. (mientras masticas se generan mas asidos).

5.- Por ultimo, evita las grasas y aumenta las verduras y frutas.

Estos consejos no son una dieta, solo algunos tips para mejorar el metabolismo y mantener un peso ideal, sin un gran esfuerzo, solo hay que ser constante.

13 de enero de 2011

inicios


Tengo mucho que editar antes que esto este funcionando como corresponde, pero pronto les tendre listo un espacio don relajarce y leer todo tipo de cosas.